هل تعلم
أن أحد الطرق الفعالة للتخلص من الشعور السئ الذي يراودك بعد عمل شيء غبي أمام الناس هو أن تقوم بالضحك على نفسك بصوت مرتفع جدًا،فهذه الطريقة تخدع دماغك وتجعله يقرأ أفعالك وكأن شخص آخر هو من قام بها ،بذلك تتجاوز الشعور بالخجل والإحراج بسرعة جدًا.
هل تعلم
أن الرغبة والقدرة على الفوز تكون أعلى عند الشخص الذي يستهين الآخرون من قدراته ويعتبرونه شخصًا فاشلًا،فالتعليقات السلبية والمستحقة بالآخر غالبًا ما تُولد إصرارًا أكبر جدًا يؤثر على الدماغ ،ولذلك تكون إحدى الأسباب غير المباشرة لتحقيق نجاحات باهرة غير متوقعة نهائيًا.
هل تعلم
أن النوم بجانب الهاتف النقال سيساهم باستيقاظك متعبًا ومرهقًا في الصباح حتى لونمت ساعات طويلة ،ذلك لأن الهاتف يُصدر موجات كهرومغناطيسية يمتصها جسمك طوال الليل ،ولتفادي هذه الموجات يجب إطفاء الهاتف أو تحويله لوضع طيار.
هل تعلم
أن إزعاج شخص بينما هو نائم ممكن ان يزيد من خطر إصابته بإنهيار عصبي دائم بالإضافة إلى عدة أمراض عقلية أخرى خطيرة ،فهذه المعطيات جعلت دولة الفلبين تسن قانونًا ينتقم أشد الانتقام من الشخص الذي يوقظ النائم سواء كان متعمدًا ذلك أم لا.
هل تعلم
أن الحزن المفاجئ الذي ينتابك في بعض الليالي بدون سبب غالبًا يكون عبارة عن دُفعة مُتأخرة من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكتن يفترض أن تبكي حينها ،فكل موقف أليم تمر أنت عليه وتمالك نفسك فيه يظل مترسب في ذاكرتك ويصبح يستهدفك من حين إلى أخر.
هل تعلم
أن الشخص الذي يبدأ بالأنين أثناء النوم ،فهذا يعني أنه يرى في الحلم أشياء تفوق ضغط عقله بحيث يبدأ الجسم بإخراج تلك الأصوات لتخفيف الضغط ،في هذه الحالة لايجب إيقاظ النائم بطريقة مُفزعة وإلا فقد يدخل فى حالة جنون مؤقت أو دائم.